No abuses del alcohol
El alcohol es una sustancia que aunque sea legal al igual que el Tabaco, es tóxica para el organismo y producen una gran dependencia. Consumir alcohol habitualmente te puede provocar muchos problemas de salud físicos y mentales. Y no solo eso, también causa problemas sociales. Uno de los problemas que puedes ocasionar a tu organismo es que los riñones tengan que trabajar mucho más duro de lo normal para filtrar el alcohol y ello te puede provocar enfermedades renales.
No Abuses Del Alcohol
Mantente alejado de los esteroides
Es muy habitual entre la gente que va habitualmente al gimnasio y que compite en concursos fitness, tomar esteroides y medicamentos varios para aumentar la masa muscular de manera artificial. Todas estas medicinas tienen sus efectos secundarios y uno de ellos es deteriorar los riñones ya que todo lo que tengan que filtrar ellos de manera química, les va a dañar. Además del sobre esfuerzo que realizan al estar todo el tiempo filtrando medicamentos.
Mantente Alejado De Los Esteroides