Mantenga los riñones sanos
Sus riñones no son muy grandes, cada uno tiene aproximadamente el tamaño de su puño, pero hacen un trabajo importante. Te mantienen saludable al mantener el equilibrio adecuado de agua y otras sustancias dentro de tu cuerpo. Desafortunadamente, si sus riñones comienzan a funcionar mal, es posible que no se dé cuenta durante mucho tiempo. Por lo general, la enfermedad renal no lo enferma hasta que el problema se vuelve grave e irreversible. Marzo es el Mes Nacional del Riñón, un momento perfecto para aprender más sobre cómo mantener sus riñones sanos y cómo detectar problemas a tiempo. Los riñones son 2 órganos rojizos con forma de frijol ubicados a ambos lados de la columna en el medio de la espalda. Su trabajo principal es filtrar su sangre. Cada riñón contiene alrededor de un millón de filtros diminutos que pueden procesar alrededor de 40 galones de líquido todos los días, lo suficiente para llenar el calentador de agua de una casa.
Mantenga Los Riñones Sanos
Las hormonas que producen los riñones ayudan a la presión arterial
Cuando la sangre pasa a través del riñón, los filtros tamizan y retienen las sustancias que su cuerpo podría necesitar, como ciertos nutrientes y gran parte del agua. Los desechos dañinos y el agua y los nutrientes adicionales se dirigen a la vejiga cercana y se eliminan en forma de orina. Sus riñones también producen varias hormonas. Estas hormonas ayudan a controlar la presión arterial, producen glóbulos rojos y activan la vitamina D, que mantiene los huesos fuertes. Todos perdemos un poco de nuestra función renal a medida que envejecemos. Las personas pueden sobrevivir incluso con un solo riñón si donan el otro a un amigo o familiar. Pero cuando la función renal disminuye debido a una enfermedad renal subyacente, es algo de qué preocuparse. Las toxinas y el exceso de agua pueden acumularse en su sangre.
Las Hormonas Que Producen Los Riñones Ayudan A La Presión Arterial